Introdução à Prática do Yoga e Meditação um guia prático

Introdução à Prática do Yoga e Meditação um guia prático

Um Guia prático e completo para você elaborar a sua prática de Yoga personalizada sem sair de casa!
Esse livro é baseado nos príncipios milenares do Yoga clássico, irá auxiliar na compreensão e na sua prática de yoga e meditação, servindo de apoio ao seu desenvolvimento fisico, psiquico e emocional.

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